Главная › Новости

Диеты для мужчин

Опубликовано: 22.08.2018

Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение

Правильное питание для мужчин

Правильное питание для мужчин несколько отличается от рациона женщин. Мужчина, как правило, тратит больше килокалорий и соответственно потреблять их должен больше. Ещё гормональный фон у джентльменов несколько иной, чем у дам. Для мужского организма свойственно вырабатывать тестостерон, для женского - эстроген. Вот поэтому им надо есть те продукты питания, которые повышают уровень выработки гормона (тестостерона), а не понижают. Читать дальше...

как похудеть на 20 кг за 2 месяца | а потом на 40кг за 6 мес - история похудения Александра

Сушка тела для женщин, для мужчин. Сушка на день, неделю, месяц

Все девушки хотят выглядеть идеально и многие из них находятся в поиске новомодной и быстрой диеты. Довольно часто их выбор останавливается на «сушке», так как в интернете эта диета сопровождается яркими фотографиями фитнес бикинисток с роскошным рельефным телом. Читать дальше...

Палео-диета. Что такое палео-диета

Существует мнение, что организм человека на генетическом уровне лучше всего приспосабливается к той еде, какую употребляли в пищу наши предки в период палеолита. Ограниченность многих видов сельскохозяйственной продукции и обилие мяса положительно сказывались на здоровье и самочувствии древних людей, и потому взяты за основу палеолитической диеты.

Читать дальше...

Почему годжи идеальны для мужчин?

В долинах Гималайских гор растут чудодейственные ягоды годжи, которые применяют в лечении импотенции, простатита и мужского бесплодия. На Востоке ягоды годжи получили название «счастливые», а их сок называют «супружеским вином» благодаря своему чудотворному воздействию на потенцию. Влияние на мужскую потенцию Тибетские монахи, которые ...