Разгрузочные дни направлены на очищение организма от накопившихся в нем шлаков и токсинов, которые оседают, накапливаются и, в конечном итоге, становятся причиной ухудшения самочувствия и других негативных эффектов. Устраивая дни с минимальным потреблением калорий, вы даете отдых пищеварительной системе, задействуете внутренние резервы и стимулируете очищение ЖКТ.
Каждая разгрузочная детокс-программа индивидуальна и включают в себя функциональные соки, смузи, миндальное молоко и лимонады. Всего таких детокс-наборов три: detox program Light, Soft, Ultra.
Детокс-программы рассчитаны на 1-3 дня, ключевые отличия которых в калорийности и уровне очищения. Но все, без исключения, варианты рассчитаны на восполнение баланса микроэлементов, аминокислот и витаминов в организме до максимума.
Для достижения лучшего эффекта, при прохождении программы очищения, мы рекомендуем отказаться от приемов пищи и пить больше воды. Также стоит предварительно подготовиться к программе, сведя к минимуму употребление соленого, жареного, жирного, а также алкоголя, чая и кофе.
Неправильное питание – главная проблема современного общества. Фаст-фуд, несоблюдение режима, вредные привычки – все это приводит к ухудшению самочувствия, развитию заболеваний, появлению лишнего веса, хроническому ощущению усталости. Однако изменить подход к питанию никогда не поздно! И лучшим решением для этого будет пройти детокс-программу.
Наборы от GREEN DETOX- это натуральная высококачественная продукция, которая поможет привести ваше пищеварение и самочувствие в порядок. Мы тщательно подбираем состав каждого напитка, что позволяет гарантировать соответствие цены качеству.
Детокс-программы можно заказать и купить на нашем сайте с доставкой в Москве и области. Также вы можете отыскать ее на прилавках столичных магазинов.
Проявите заботу о своем организме вместе с GREEN DETOX!
Спирулина: полезные свойства и противопоказания, цена и отзывы
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы решили ответить на вопрос одного из гостей сайта о пользе и вреде сине-зеленой водоросли. Спирулина, полезные свойства и противопоказания, как принимать для разных целей, цена, где купить, какой производитель лучше — все эти вопросы мы осветили в одном обзоре на основе научных данных. Достоверная информация и ваше удобство — наши главные приоритеты.
Что такое спирулина? Это древняя одноклеточная водоросль, которая растет в пресных и соленых водоемах в теплом климате. В нее влюблены даже в NACA, откуда и началось восхождение суперфуда к массовой популярности.
Согласно научной оценке в стенах космического агентства, в 1 грамме спирулины присутствует столько же полезных компонентов, что и в 1 килограмме овощного ассорти.
Уникальное создание природы живет на планете в первозданном виде миллионы лет благодаря феноменальному составу. Легкоусвояемый белок, незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы и многочисленные активные вещества, которые положительно влияют на здоровье человека. И все это в высоких концентрациях на малый вес. С точных цифр начнем объективный рассказ.
Вы уже знаете о ценном составе и хотите практических рекомендаций?
Жмите п.4 — дозировка и способы приема внутрь. Для худеющих п.2.2 — выгоды и режим приема. И не забудьте п.8 с лучшими образцами на рынке.
Быстрая навигация по статье:
Химический состав
Приведем состав для 1 столовой ложки сухого порошка (около 7 грамм) . Это как раз то количество, которое удобно, полезно и безопасно добавлять в густые напитки в период оздоровления. Для наглядности воспользуемся средним рационом в 2000 ккал для взрослого человека и дневной нормой (ДН) нутриентов. Цифра в процентах означает % от ДН.
Калорийность — 20 ккал — 1%
Белки — 4,0 г — 8%
Жиры — 0,5 г — 1%, из них почти 58 мг целебные омега-3 жирные кислоты
Углеводы — 1,7 г — 1 %
Пищевые волокна — 0,3 г — 1 %
Витамины (по убыванию)
Витамин В2 — 15%
Витамин В1 — 11%
Витамин В3 — 4%
Витамины В5, В9, К и Е — по 2%
Витамин B6, А и С — по 1%
Минералы (по убыванию)
Медь — 21%
Железо — 11%
Марганец — 7%
Магний, натрий, калий — по 3%
Цинк, фосфор, кальций, селен — по 1%
Важно!
У первозданной водоросли нет плотной клеточной мембраны. Белок из нее усваивается легко и быстро: на 90% за 1 час. При этом в нем 8 незаменимых аминокислот, которые необходимо получать из пищи ежедневно.
Выведение из запоя
Людям, которые сталкивались с алкогольной зависимостью у близкого человека, хорошо известно, что такое запой. Запой - это продолжительное пьянство вследствие патологического влечения к алкоголю.
Запой свидетельствует о прогрессирующем алкоголизме средней или тяжелой стадии, так как употребление спиртного обуславливается не желанием получить удовольствие, а острой необходимостью достичь состояния опьянения, чтобы облегчить тяжелые симптомы похмелья.
Похмельный синдром наступает вследствие длительного употребления спиртных напитков. Продукты распада алкоголя оказывают токсический эффект на системы органов, что приводит к болезненному состоянию, для которого характерны следующие симптомы: головокружение, головные боли, расстройство ЖКТ, вялость, тошнота, высокое/низкое давление. Визуально наблюдается покраснение глаз, тремор конечностей и потливость. Человек с похмельным синдромом становится раздражительным, теряет сон и аппетит.
Длительность похмельного состояния зависит от индивидуальных особенностей. Если у здорового человека организм восстанавливается быстро, то при развивающейся алкогольной зависимости похмелье протекает тяжело с выраженной симптоматикой, и спиртное выступает в качестве единственного средства, которое может облегчить состояние. Повторный прием алкоголя на некоторое время снимает симптомы похмелья, но уже через несколько часов самочувствие опять ухудшается и больному необходима новая доза. Таким образом, человек уходит в запой.
Этанол оказывает сильное психоактивное действие на организм человека, поэтому, будучи в состоянии алкогольного опьянения больной теряет контроль своего поведения, а значит, может причинить вред себе или окружающим. Алкоголизм приводит к самым страшным последствиям, вплоть до летального исхода. По статистике ежегодно погибают десятки тысяч человек, потому что не могут выйти из запоя.
Центр «Бехтерев» - лидер в области лечения алкоголизма в Уфе. Наши специалисты готовы выехать к вам в любое время суток и помочь даже в самой сложной ситуации. Мы боремся за здоровую полноценную жизнь каждого пациента.
