Главная
›
Новости
Аюрведа
Опубликовано: 12.12.2017
Здоровое Питание: Аюрведа и Вегетарианство
Аюрведа
Аюрведа - это система традиционной медицины, зародившейся в Индии, а также форма альтернативной медицины. Самая ранняя литература по индийской медицинской практике появилась в ведическом периоде 2500 до н.э. Сушрута Самхита и Чарака Самхита - медицинские энциклопедии, составленные по различным источникам. Они являются одними из фундаментальных работ по аюрведе. За многие века аюрведические практики разработали медицинские препараты и хирургические процедуры для лечения некоторых видов заболеваний. Сегодня даже самые известные роскошные отели Индии предлагают спа и аюрведические массажи, но в своей чистой форме аюрведа практикуется в Керале.
Популярные виды массажа в Аюрведе
Абъянга
Это массаж всего тела. Заранее подготавливается теплое масло с экстрактами различных трав. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение и гибкость суставов, также помогает укрепить и тонизировать не только мускулы, но и сами суставы. Этот вид массажа также используется для очищения тела и выведения токсинов, которые скапливаются глубоко в тканях.
Что такое АЮРВЕДА?
Массаж Гаршана
Считается, что этот вид массажа помогает при разложении жира посредством улучшения кровообращения и циркуляции лимфы. Он также помогает при очищении кожи и удалении мертвых клеток, что позволяет проявить всю эффективность массажных масел и увеличить эластичность кожи.
«Основы аюрведы, которые полезно знать каждому»
Широдхара
В этом виде массажа масло ритмично льется на лоб, что дает эффект расслабления и понижает уровень депрессии, позволяя Вам самим контролировать его.