logo

Главная Новости

Факты о снах

Опубликовано: 17.12.2020

Факты о снах

Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.

Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.

Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах, подробнее Факты о снах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.

Читайте также: Как побороть лень

До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме, а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?

Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.




Новости

Город Адана
В период активного посещения туристами Турции хотим поговорить об одном из ее городов. Адана (Турция) – это четвертый по величине в стране город. В нем есть и старинный район, и новая часть. В целом

Город Аделаида
Аделаида — столица штата и самый большой город в Южной Австралии. Население его составляет около 1,2 миллиона человек, и он занимает пятое место по величине среди всех городов Австралии. Основана была

Город Адрия
Город Адрия расположен в дельте реки По в 20 км на восток от Ровиго в регионе Венето на Паданской равнине с очень плодородной землей. Паданская равнина — самая большая в Италии и во всей южной Европе.

Город Адуляр
Вблизи Волоколамска (25 км), у поселка Федоровка находится новоиспеченный город-призрак или так называемая заброшенная военная часть 51850. Она более известна по названию Адуляр. Городок принадлежал к

Город Адыгейск
АвиабилетыЖ/д билетыАвтобусОтелиАренда автоПогодаМаршрутКартаОтзывыЯ здесь был!Добавить фотоРоссия. АдыгеяАдыгейск Адыгейскгород1. Как добраться 2. Проложить маршрут 3. Карта Население: 12,226 тыс. чел.

Город Адыгея
Адыгея – это чудесный край, овеянный мифами и легендами многих народов. Именно здесь проходил знаменитый Шелковый путь из Азии в Европу, что сделало регион колыбелью мировой археологии и дивным

Город Азаза
Зависая на популярном сайте или начав играть в новую MMORPG-игру, в чате нередко можно увидеть (или даже услышать) странное словосочетание: «азаза лалка», или просто слово «азаза».

Город Азамат
Что означает имя Азамат: герой, рыцарь (татарское имя Азамат мусульманского происхождения). Историки говорят о том, что у имени Азамат несколько версий происхождения. По одной из них, это арабское мужское

Город Азербайджан
Азербайджан — удивительная страна противоречий и контрастов, связь древних империй. Столица Баку – очень интересный город, в котором сочетаются постройки современной архитектуры с древнейшими памятниками

Город Актава
На сегодня доступно 630 квартир по цене от 2,1 млн до 5,6 млн руб. Смотреть планировки Больше комфорта в квартире: - планировка без лишних метров (оптимальная полезная площадь квартиры, большая кухня);

     RSS подписка
Популярное
Путешествие по миру © 2021.
rss